sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

A tarefa do primeiro dia é: Registrar as vantagens de emagrecer



Oi gente, a nossa amiga Vânia San nos convida a participar com ela do desafio de Pensar Magro e eu que não sou boba, vou acompanhá-la. então segue abaixo minhas razões pelas quais quero emagecer:

Terei uma aparência melhor
Poderei vestir roupas de mais estilo
Ficarei mais feliz quando me olhar no espelho
Não me sentirei constrangido
Serei mais saudável
Irei me sentir melhor fisicamente
Terei mais energia
Estarei em melhor forma física
Sentirei que conquistei algo importante
Aumentarei minha auto estima

Espero que dê certo. beijos!

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

1º Selinho de 2010 !!! uhu !!! uhu !!!

Amigas recebi este selinho da Luciana e gostaria de compartilhar com vocês:



Regras:

1) Postar o selo com o nome e o link da blogueira que mandou o mesmo pra você:

Luciana http://luzluzinha.blogspot.com/

2) Escolher 5 amigas que te incentivam e avisá-las:

Kika e Najily (duas amigas que amo, uma é minha prima e a outra amiga virtual mas que já faz parte da minha vida e que apesar de não pertencer ao rol de blogueiras light, tem me apoiado muito),Luciana Kotaka, Vânia San e Renata (amigas que tem me incentivado muito nesta luta contra a balança e que eu tenho sempre me inspirado em seus pos'ts).

3) Completar as frases:

SOU PODEROSA PORQUE...

A vida me permitiu mudar e eu escolhi um novo caminho!

MINHA MAIOR QUALIDADE...

Eu não posso salvar o seu coração de ser partido pela dor,
pela mágoa, perda ou tristeza, mas posso chorar com você e
ajudá-lo a juntar os pedaços.

Eu não posso dizer quem você é ou como deveria ser:
Eu só posso amar você e ser seu AMIGO!

MEREÇO MAIS....

Atenção, Carinho, Amor, Dinheiro...

Tchau amigas!!!

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Recapitulando...


Olá amigas do meu core!
Hoje resolvi fazer uma contagem regressiva em meu blog e olha que legal!
Iniciei meu blog em 24/09/08.
Em 13/05/09 estava com 102 comentários, sendo que em 1º lugar em nº de comentários estava a Anabela (que por sinal sumiu né?) com 14.
Hoje 05/01/2010 resolvi fazer uma nova contagem e o blog está com 209 comentários, quer dizer recebi mais 107 comentários em meus post's e quem ficou em 1º lugar em nº de comentários foi a Kika com 15.
Depois vem Luciana em 2º com 7 e em 3º Luciana Kotaka, Dri Viaro, Rogéria e Najily com 6 em 4º vem Vania San e Luciane Padilha com 5.
Mas o mais importante não é a quantidade de comentários e sim a quantidade de amigas que fiz durante este tempo.
(Cada uma de vocês é uma gotinha no meu oceano de amizades...)
Espero que neste ano de 2010 eu possa fazer mais amigas e conservar as que pude fazer até aqui, espero anciosa pelo comentário de cada uma delas e prometo passar no blog de cada uma e deixar um olá. beijos a todas vocês!

segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Retrospectiva 2009


Meninas estou de volta!!!
E agora é pra valer!!!
(Desculpem! eu sempre digo isto e depois sumo né?)
Mas desta vez vim pra ficar e espero que vocês não me deixem só.

Quero contar pra vocês um pouquinho do que aconteceu comigo(e com meu corpo)em 2009:
Iniciei minha RA(restrição alimentar, nome que eu própia dei porque não segui nenhuma dieta só deixei de comer algumas coisas engordativas)em 2008 pesando 95kg.(uma baleia né?) em 2009 com 85kg (já havia perdido 10kg) eu comecei escrever meu blog. no início muita gente que também estava na mesma luta que eu me acompanhava e me incentivava com seus comentários,e com um tempo estas pessoas me abandonaram e eu também comecei a desanimar do blog, postava dia sim, semanas não, até parar de postar. e neste intervalo eu deixei a
RA de lado e voltei a engordar. (não que vocês tenham alguma culpa né?) mas a culpa é minha e eu coloco em quem ou em quê eu quizer...kkkkkk brincadeirinha viu? a culpa é da falta de vergonha na cara mesmo!!!
E hoje com 86.700kg pra não dizer 87kg, voltando a estaca zero, vou recomeçar a luta contra a balança. espero poder contar com minhas amigas em!

terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Feliz Ano Novo

"Mais um ano finaliza.
Enquanto isso, a humanidade continua pretendendo ser feliz.
E talvez não haja nada mais legítimo que isso.
A felicidade não é um estado final ao que se chega e, depois disso, não há mais nada a fazer.
O mesmo vale para o Sucesso.
Uma coisa é chegar lá, outra diferente, e mais trabalhosa, é preservar o que foi conquistado.
A felicidade que a humanidade confusamente procura não está em nenhum lugar específico, nem relacionada a nenhum ato em especial.
A felicidade é uma conquista que se faz todos os dias, em todos os momentos em cada pequena e grande atitude."

A felicidade é JESUS!!!
Aceite-o e serás para sempre FELIZ!!!

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Eu não POSSO, mas...


Eu não posso acabar com todos os seus problemas,
dúvidas ou medos, mas eu posso ouvir você e juntos
podemos procurar soluções.

Eu não posso apagar as mágoas e as dores do seu passado
nem posso decidir qual será o seu futuro, mas no presente
eu posso estar com você se precisar de mim.

Eu não posso impedir que você leve tombos, mas posso
oferecer minha mão para você agarrar e levantar se.
Suas alegrias, triunfos, sucessos e felicidades não me
pertecem, mas seus risos e sorrisos fazem parte dos
meus maiores bens.

Não é de minha alçada tomar decisões por você, nem
posso julgar as decisões que você toma, mas eu posso
apoiar, encorajar e ajudar se me pedir.

Eu não posso traçar ou impor- lhe limites, mas posso
apontar lhe caminhos alternativos, procurar com você
medidas de crescimento, formas de encontrar-se, meios
de ser você mesmo sem medo da rejeição.

Eu não posso salvar o seu coração de ser partido pela dor,
pela mágoa, perda ou tristeza, mas posso chorar com você e
ajudá-lo a juntar os pedaços.

Eu não posso dizer quem você é ou como deveria ser:
Eu só posso amar você e ser seu AMIGO!


(Silvia Schimidt).

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Fotos do Rio de Janeiro e da Formatura do Esposo





Não deixe a gula ultrapassar a vontade de vc se sentir bem com vc mesma!!!


Me deparei com esta frase no blog da Andréia ( A vida me permitiu mudar. Escolhi um novo caminho!)e que choque!!! é tudo que eu precisava ouvir já que nestes últimos dias estou tendo ataques súbitos de GULA, não sei se é ansiedade, estou me sentindo deprimida, triste, solitária e sem motivação nenhuma para continuar neste processo de R.A. me ajudem!!! (please!)

E resolvi sair em busca de soluções de emagrecimento, motivação, sei lá o quê!?! foi aí que encontrei no blog Ficando toda BOAAAAA!!! esta frase:
"É preciso tomar cuidado para não se enganar. Todo alimento que pusermos na boca vai influenciar na nossa dieta." e pensando bem é o que preciso saber, me vigiar, controlar o que como.

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Pagando Mico

Esta aconteceu com uma amiga minha na 7ªsérie.
Um certo dia lá estava ela, se arrumando pra ir na escola.
E nesse dia (como sempre!)ela estava tão atrasada que esqueceu o absorvente (não sei como ainda não tinha perdido a cabeça!).
Era o dia mais infernal da vida dela. No intervalo, veio um dos garotos mais zuadores do colégio e falou: Seu short é assim mesmo?
O short era novo, e tava na época do rasgado e grudado. ela estava com um shortinho, minimo, e ai na bunda tava tudo vermelho e ela nem viu.
Enfim, ela pensou que o FDP estava falando das partes rasgadas.
E respondeu: Porque vocês ficam perguntando isso? Já é assim, já é rasgado e grudado.
O garoto perguntou: Porque essa marca vermelha na bunda?
então ela saiu correndo e nós,as amigas, atras , e então uma amiga nossa emprestou um absorvente a ela,
que foi muito zuada na escola, so que agora nós rimos muito dessa situação.

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

A culpa é minha e eu coloco em quem eu quizer!


Alguém aí já ouviu esta frase antes?
Pois é, muitas pessoas falam isso e não sabem que:
"O nosso maior inimigo somos nós , NÓS que nos boicoitamos e muitas vezes colocamos tudo a perder."
Meninas, faltam exatamente 23 dias para o Natal e ainda dá tempo de perder esta barriguinha, é só ter força de vontade, persistência e VERGONHA NA CARA!!!

Mudando de assunto: Fui ao Rio de Janeiro, Pão de açucar, andei de bondinho, fiz caminhada no calçadão de Copacabana, e esqueci da R.A. (esqueci não, boicoitei mesmo, argh! que falta de vergonha na cara!)mas, tá tudo bem... de vez em quando precisamos de uma folguinha mesmo, relaxar e curtir é muito bom! mas agora é correr atrás do prejú né!

Há, também esqueci de falar da formatura do meu amor (Teologia), foi linda!!! e num é que recebi vários elogios (mesmo estando acima do peso!)?

Vou postar algumas fotos prá vocês verem. beijos!!!