Olha eu aqui denovo!

Feliz! Muito Feliz!!!Graças a Deus!


Muitas novidades, mas agora estou sem tempo para postá-las, é que eu vou viajar denovo, Camboriú/SC que me aguarde!

Em breve voltarei, com as novidades!!!

Desabafo...

Bem, hoje parecia ser um dia normal ( cheio de comilança e sem ninguém para me lembrar que estou GORDA!) como os outros (,até que um "amigo" me abriu os olhos: " daqui uns dias seu marido vai ter que comprar uma caminhonete para carregar você" (agora imagina a Carine estatelada na traseira da caminhonete e o Luciano dirigindo?) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..." meninas, ACORDEI e pensei "é, preciso voltar a RA (restrição alimentar) ou então o que será de mim?" cheguei a conclusão que COMO não por necessidade física, mas as vezes ( ou na maioria delas) por comer mesmo. Mas não quero continuar assim... o que fazer? não sei mais... estou a tanto tempo me alimentando assim... descontroladamente, que nem sei mais onde parei e nem como recomeçar!
Bom, agora não adianta chorar o que passou né? então, mais uma vez: "VOU RECOMEÇAR!"

Jogo de curiosidades

Se eu fosse uma cor, eu seria…
Azul

Se eu fosse uma flor, eu seria...
Violeta

Sou viciada em…
Ih, não posso falar porque pode ter criança lendo este blog (rsrsrsrs)

Qual a minha maior qualidade?
A perseverança

Uma mulher incrível:
Minha mãe!!!

Um homem incrível:
meu pai e o Luciano!

Se eu fosse uma música, eu seria…
“Deixa a vida me levar”!!!!

Se um gênio da lâmpada aparecesse, meu desejo seria…
Passar a vida viajando pelo mundo,com meu maridão e meus filhos, conhecendo gente interessante, lugares maravilhosos...

Façam vocês também e me enviem suas respostas!!! Vou amar ler!

Um abraço! (é isso mesmo!)

Boa tarde galera!
Não sei pq ainda falo assim, se bobear só eu msm é que ainda apareço por aki... Anda tão abandonado meu blog que nem as traças tem se ocupado com ele!!! =D

Bom de qualquer forma, vamos lá! Um dia provavelmente vai me dar um estalo e volto aki pra reler isso... ^^

Bom hj não tô mto legal.. Na realidade não tô legal a um tempão e não sei se amanhã ainda estarei assim ou se acordarei feliz da vida e cheia de energia pq eu sou tão estranha que nem eu msm me entendo!

As vezes até tento esconder meu estilo feminino e frágil, axo que fragilidade não combina cmg mas sempre tem épocas que como ouvi dizer: estes dias "ficamos de bode", hj é o meu dia!!!


Mas td bem, ainda tenho em mente que td tem sua hora e a minha ainda não chegou! Mas a sinto mais próxima a cada dia...
A vida é tão bela que estes pensamentos um tanto qto melancólicos não podem ofuscar a imensidão e o glamour de cada novo dia... ^^

Tudo que eu quero é: **** UM ABRAÇO! ***
Um abraço que eternize o tempo e preencha todo o espaço!

Que sirva de "colo", afastando toda a angústia...
Que desperte a lágrima de alegria e acalme o coração...
Um abraço que traduza a amizade, o amor e a emoção.

Só sei que agora, preciso de um abraço:

Um abraço que desate os nós da minha garganta, permitindo-me dizer td que meus olhos vermelhos e úmidos dizem... Preciso sentir em laços envolventes que perduram para sempre e que fazem-me sentir confortável e trazem consigo a sensação de conforto nessas horas em que td que não se quer é estar sozinha...

ME DÁ UM ABRAÇO? (ô.ô)

Totalmente sem tempo...

Passei rapidinho só para dizer que estou trabalhando muito, estudando muito e sem tempo para o blog. volto assim que der... beijos.

Coesão Textual,Dízima periódica,Projeções Cartográficas,Viagens Transoceânicas...

Subject Pronouns,Componente Mítico,Fato Social,Aquecimento Global,Unidades de massa,Grandezas Fundamentais...
E por aí vai...
E o cerco vai ficando cada vez mais apertado.
Não estão entendendo nada? é isso mesmo!
Como já disse num post anterior, eu voltei a estudar...(depois de 14 anos) e as maérias cada uma mais complicada que a outra estão me deixando doida!!!
Mas não vou desistir.

Assim como meu emagrecimento...

Que vez por outra eu falo. mais uma vez estou descontrolada: não tenho caminhado, tenho comido bastante, e estou engordando tudo denovo.

Mas esta situação vai mudar! há vai mesmo!!!

segunda-feira( a o mal aí)eu retomo minhas caminhadas diárias e vou diminuir bastante minhas calorias ingeridas, se Deus quizer!

E muita força né gente?!?

Beijão!

Light ?!? o que é isso ?!?

Foi minha pretensão para este feriado prolongado, mas NÃO DEU!!!

Meninas, não me chinguem... por favor!
Olha eu aqui denovo, com este mesmo papo(de sem-vergonha)que todo dia vai(re)começar com uma alimentação saudável, caminhada, e etc e tal... e nunca(re)começa! "aff!!! eu mesma já estou me cansando disto!"
Mas como não tem outro jeito, né?(ficar gorda é que não dá!)Eu vou tentar(re)começar mais uma vez...e desta vez quero me comprometer mais pois o cerco está apertando e não vai dar pra(viajar pra praia igual uma baleia) ficar assim.
Projeto Gorda* Nunca + !!! (gordinha, sim né? rsrsrs...)
Início: 23/02/2010(porquê hoje já não fui caminhar, maridão chegou de viagem, noite foi longa... e não levantei, e aproveitando isso comi feito louca que sou, mas de amanhã não passa!)caminhada de 6:00 as 7:00, água, bastante água, alimentação controlada..., nada de refrigerantes(só coca-cola nos finds quando não tiver jeito...rsrsrs), doces e pão.(pizza, sanduiche, cachorro quente, só de vez em quando, porquê não sou de ferro... mas bem que deveria ser né?)bom... resumindo: VOU TENTAR ME CONTROLAR NÉ? PELA 1º(00000000000000000000000...)VEZ.

Selinhos

Este selinho eu indico para todas minhas amigas que passarem por aqui e deixarem um comentário.
E este:

Em 2009 eu...

PERDI: Peso
GANHEI: Elogios
APRENDI: A gostar + de mim
MUDEI: minha alimentação
BEIJEI: muito...
ESQUECI: dos tropeços
EXPERIMENTEI: novas amizades
TERMINEI: algumas coisas que tinha começado...
CHOREI: de alegria e tristezas
FUI: no Beto Carrero World
VOLTEI: muito feliz
SUPEREI: muitas dificuldades

Em 2010 eu quero:

PERDER: + peso
GANHAR: + auto estima
APRENDER: a me controlar mais
MUDAR: meu modo de pensar sobre determinadas áreas da minha vida
BEIJAR: muito...
ESQUECER: as dificuldades
EXPERIMENTAR: algo novo
TERMINAR: de concluir coisas que ficaram pendentes
CHORAR: de alegria
IR: para um lugar diferente
VOLTAR: Em Beto Carreiro World
SUPERAR: meus desejos

Indico para: Deia,Najily,Luciana Kotaka,Rogeria,Dri e Suzana.

Dicas p/ quem vive ...

10 dicas para o emagrecimento saudável

Comer, comer, comer! Para quem quer emagrecer, a comida não sai da cabeça 24 horas por dia

O que era um ato espontâneo, passa a ser pré-determinado. Explica-se: emagrecer requer horários para as refeições, não poderá mais ir correndo para a geladeira a qualquer momento só para satisfazer uma mera vontade. Alimentar-se é fonte de prazer, mas, primeiramente, fonte de energia e nutrientes para o organismo.

Convenhamos, quando se fala em disciplina alimentar quem é que não torce o nariz? Quem é que não acha que vai cair de pára-quedas em um campo de concentração, onde irá tocar a sirene da alimentação sem gosto?


Esqueça tudo isso! Alimentação sem sabor e altamente restrita significa caminho oposto do emagrecimento saudável. Isso mesmo.

Antes de dar pulos de alegria é bom saber – e ter certeza – do que pretende para você.

Emagrecer por estética só para entrar naquele vestido que insiste em ficar justo ou para entrar na calça de um ano atrás que tinha caimento perfeito faz com que loucuras sejam cometidas. Tenta-se de tudo. Dias e dias ingerindo somente saladas. É a dieta verde! Dias e dias bebendo só sucos. É a dieta da vitamina! Dias seguidos engolindo a mesma sopa. Que dieta é essa?
“Se quer uma receita para ajudar no emagrecimento, sem segredos, atividade física!”


Atitudes emergenciais trarão sucesso? Depende do que se entende por sucesso. Se ele significa ir àquela festa com o tão sonhado vestido, parabéns! Um conselho? Prepare-se para o que virá. Não se desespere se, na semana seguinte, encontrar dificuldades em entrar na mesma peça de roupa.

Agora, se pretende mudar a alimentação para ter um corpo mais saudável, mais disposto e mais bonito, a conversa é outra.

Não há fórmulas mágicas. Se quer uma receita para ajudar no emagrecimento, sem segredos, atividade física! Será bom estar mais disposto e, de quebra, queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.

Emagrecer lentamente é desestimulante, já que não vê os resultados rapidamente? E o que dizer das várias tentativas frustradas? Como se sente quando se recorda de tantos sacrifícios?

Então, siga as 10 dicas seguintes e tenha um emagrecimento saudável. E, é claro, duradouro. Clique aqui e veja se você está dentro do peso saudável

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Coluna assinada por:
Roberta Stella
Nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP).

Obs: as dicas em imagens foram retiradas dos Blog's das amigas Dri e Deia.

Reflexão

Tempos modernos ( e piores…)

Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos
rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde,
acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV
demais e raramente estamos com Deus.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.

Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos
freqüentemente.

Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos
à nossa vida e não vida aos nossos anos.

Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a
rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas
não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.

Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo,
mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos
menos; planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais
informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos
comunicamos cada vez menos.

Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta;
do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e
relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas
chiques e lares despedaçados.

Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral
descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das
pílulas 'mágicas'.

Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na
dispensa.


Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas
não estarão aqui para sempre.


Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o)
e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, se ame...
se ame muito.

Um beijo e um abraço curam a dor,
quando vêm de lá de dentro…

George Carlin


Amigas este texto foi retirado do blog da Elaine ( Um pouco de mim) e vale a pena visitar viu! é um blog ótimo, sempre estou passando por lá. beijão!!!
obs: as imagens foram retiradas do google imagens.