Sem Motivação para emagrecer?

Quando alguém se considera incapaz de fazer algo, fica muito difícil fazê-lo.
Durante a vida fazemos nossas escolhas e cometemos erros e acertos. Quanto mais escolhas fizermos e nos responsabilizarmos por elas, mais capacitados ficaremos para agir corretamente. Quanto mais culparmos os outros por nossas escolhas erradas, menos autônomos e mais dependentes seremos.Toda tentativa de mudança pode produzir insegurança, medo e desejo de manter a rotina já estabelecida. Não adianta a pessoa reclamar do destino, ao invés de tentar mudar e começar algo novo.Se acreditar que pode, realmente poderá.

Lembre-se:
"A pessoa mais especial e importante no mundo é você!"