Querer é Poder!!!

Amigas,hoje,lendo o blog da Gugui,eu cheguei a uma conclusão: "Emagrecer é só querer!" e eu "Quero e Posso!"
Vou postar aqui alguns trechos que achei interessantes retirados do blog da Gugui:

OBESIDADE MÓRBIDA
Caminho das pedras
Acho que, de fato, só é gordo quem quer. O problema não é ser gordo, é aceitar quem você é – ou quem você gostaria de ser – e buscar apoio.
JULIANA DEBEI | REDATORA DO DIARIO.COM.BR

Educação alimentar é a chave para emagrecer

Para quem busca emagrecer, é bom ficar sabendo que existe uma diferença muito grande entre reeducação alimentar e regime”.
Para isso não precisa deixar de comer, e sim ter equilíbrio, procurando comer todos os grupos de alimentos”.
Thassiana Macedo

Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo.
Eduque seus pensamentos, eles tem que ser bons e te ajudarem a prosseguir.
Aprenda a dizer não ou que não é bom para vc.

BLOG DA GUGUI

Espero que sirvam de inspiração para vocês amigas que estão na luta contra a obesidade. para mim hoje será um marco na minha história dia 15/11/09 retomo minha Reeducação alimentar.

E desta vez é "Pra valer!!!"